lunes, 12 de agosto de 2013

TÉCNICAS DEFENSIVAS CONTRA PATADAS

los movimientos que se realizan es de manera fluida para no entorpecer la continuidad de las técnicas a realizar, como se podrá apreciar se emplean codos,puños y piernas y lo que es mas importante se trata de no repetir las técnicas que se emplean en la defensa.  

viernes, 2 de agosto de 2013